Опасности летних автопутешествий

Cобираемся летом в поездку к морю на машине. Правда ли, что во время длительного нахождения за рулем с усталостью можно бороться с помощью кофе? Какие еще есть приемы избежать рисков дальних автомобильных путешествий?

Да, лето традиционное время отпусков, и все больше людей отправляются к месту отдыха на автомобиле. Тем более что и дороги становятся намного лучше. Особенно на популярных направлениях. Но, как это ни странно, очень часто тяжелые аварии происходят именно на качественных и современных автомагистралях, оснащенных самой продвинутой дорожной инфраструктурой. Почему это происходит? Давайте разбираться.
Прежде всего, проблема связана с длительностью поездок, которая в глазах многих напрямую связана с протяженностью непосредственно отдыха. И чем быстрее мы доберемся до финиша, тем больше времени останется на него. В результате возникают попытки установить рекорды по непрерывному нахождению за рулем и абсолютной скорости движения. И то и другое крайне неразумно. В первую очередь хочу отметить, что длительное нахождение за рулем, особенно на скоростной магистрали, довольно быстро приводит к незаметному накоплению усталости. Водителю сложнее сохранять концентрацию, снижается реакция и уменьшается общая скорость обработки информации. Кроме того, вследствие длительного нахождения тела в статическом положении растет и физическая усталость. Для исключения подобных проблем желательно придерживаться графика труда и отдыха профессиональных водителей. А он довольно прост — после 4,5 часа непрерывного вождения водитель обязан сделать перерыв длительностью не менее 45 минут. Суммарно в течение суток нельзя находиться за рулем более 9 часов. Хотя остановки можно делать и чаще. Тем более что современная дорожная инфраструктура позволяет осуществить заправку с комфортом и пользой, а большинство современных авто не балуют нас значительным объемом топливных баков. Кроме того, стоит обратить внимание на правильность посадки водителя. Напомню, что отрегулировать сиденье и руль следует таким образом, чтобы при полностью нажатой педали тормоза в коленном суставе образовался угол в 120 градусов, наклон спинки сиденья составлял около 100 градусов, а вытянутая и положенная на руль в точке 12 рука контактировала с его ободом в районе запястья. Такая посадка поможет вам эффективнее взаимодействовать с органами управления авто и позволит вестибулярному аппарату точнее воспринимать положение машины в пространстве. Если сильно хочется спать, то лучше остановиться в специально оборудованном месте и отдохнуть.
Однако если желание двигаться вперед перевешивает здравый смысл, можно выпить кофе. Но не стоит забывать о том, что этот напиток дает кратковременный эффект, после чего желание спать опять вернется. К тому же при длительном движении на высокой скорости возникает еще один эффект, который создаст проблемы. Это связано с тем, что водитель быстро привыкает к высокой скорости и через какое-то время перестает оценивать ее объективно. Особенно опасным это становится при приближении к поворотам, где автомобиль испытывает воздействие центробежной силы. А потому время от времени необходимо сравнивать свои ощущения с показаниями спидометра. Тем более что высокая скорость движения может увеличить время в пути. Ведь машина будет расходовать намного больше топлива, что потребует частых остановок. Особое внимание стоит обращать на маневры обгона и опережения. Ведь на дороге присутствуют и другие авто, некоторые из которых едут на очень высокой скорости. И ваш на первый взгляд безобидный маневр может оказаться причиной страшной аварии. Так что при совершении обгона не поленитесь посмотреть в зеркало заднего вида два раза. Эта хитрость поможет вам объективно оценить скорость машин, двигающихся позади вас. Ну и, конечно, при планировании маршрута постарайтесь так подобрать время выезда, чтобы суточный пробег завершить еще в светлое время суток. Ведь к этому времени вы уже точно устанете, а ехать на высокой скорости в темноте довольно опасно. Ну и не следует забывать о минимальном наборе — канистре с топливом, масле, антифризе для автомобиля и минимальном запасе воды и еды для экипажа. Счастливого путешествия!